وصفات طبيعية وصحية لتبيض الأسنان وحمايتها من التسوس

وصفات طبيعية وصحية لتبيض الأسنان وحمايتها من التسوس,جميع هده المواد المدكورة في الموضوع متوفرة وبكترة لكننا لا ننتبه لها  , و لكن فوائدها كثيرة  في محاربة التسوس واعطاء الاسنان قوة وبياض ولماعان طبيعي.فمثلا التفاح ينظف ويبيض ويقوي الأسنان فالتفاح متوفر بكثرة فلمادا لا نستفيد منه

أولا

 
                               ميرمية


3 -المريمية ينظف الأسنان ويزيل السوس
مسحوق المريمية المجففة إذا فركت به الأسنان بواسطة فرشاه الأسنان ينظفها ويزيل السوس

-2 ملعقة صغيرة مرمية طازجة .
- 2 ملعقة كبيرة ملح طعام .
يوضع الملح مع اوراق المريمية و يدق عليهما بالة قوية ( مثل يد الهاون ) لعمل العجينة . ثم توضع العجينة في فرن دافئ حتى تصبح صلبة . ثم تسحق مرة اخرى لعمل بودرة . ثم تحفظ في علبة زجاجية محكمة الاغلاق .
هذا المستحضر مفيد جدا لصحة الاسنان حيث انه يمنع التسوس و يزيل صفرة الاسنان و البقع كما انه معطر جيد للفم .

- مسحوق الفحم الناعم إذا فركت بهاالأسنان يبيضها
1-تسحق جيدا حتى تصبح مثل البودرة ثم تخلط مع معجون اسنانك وتفرشين اسنانك
 

أو

وتفرك به الأسنان جيدا
تكرر هذه العمليه مرتين في اليوم يوميا

5- خل التفاح التمضمض به كل ليلة قبل النوم فعال لازاله بقع الجير والسوس

6- التمضمض بماء فيه ملح خشن يشد اللثة و يزيل بقع الجير والسوس عن الأسنان

7- السواك يحفاظ على بياض الأسنان و صحة اللثة و يستعمل عود الارك او
لحاء شجرة الجوز و هو السواك المغربي الذي يمنح اللثة لونا احمر زاهيا 1- حكها بزبد البحر او ما يسمى ايضا بلسان البحر

بيكربونات الصودا…..
هذه الماده فعاله في تبيض الاسنان لكنه يجب الحذر من تكرار استخدامها لانها تضر بسلامة اللثه.

عصير اليمون….

ادعكي اسنانك يوميا” بكمية مناسبه من عصير اليمون سواء باستخدامه على الفرشاه
او على قطعة من القماش او القطن